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[건강칼럼] 갑상선기능저하증
기사입력: 2015/01/10 [16:53]  최종편집: ⓒ snmedia.org
박재만
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▲ 길벗한의원 박재만 원장   © 성남피플
갑상선기능저하증은 여러 가지 원인으로 갑상선호르몬 분비가 저하되어 전반적인 대사가 낮아진 상태입니다. 갑상선호르몬 합성 자체가 안 되거나 갑상선호르몬의 재료인 요오드가 결핍되어 생길 수 있습니다. 또는 갑상선 자체에 염증이 있거나 갑상선 수술 후 항갑상선제를 남용하여 발생하기도 합니다. 갑상선호르몬 분비와 관계된 뇌하수체 문제로 생기기도 합니다.
 
갑상선기능저하증에는 추위를 심하게 타거나 졸립고 입맛이 없으며 체중 증가, 눈꺼풀 붓기, 피로감, 우울감 등 전반적인 대사 저하 증상들이 나타납니다. 때로 피부가 차고 건조하며 탈모가 진행되기도 합니다. 심한 피로감과 급격한 체중 증가, 손발 부종이 있다면 갑상선기능저하증을 의심해보아야 합니다. 몸의 양기가 부족한 상태에서 육체적 정신적 과로, 스트레스, 음식 영양섭취 부족 등으로 초래될 수 있습니다.
 
갑상선기능항진증이 음기는 부족하지만 양기가 항진된 경우라면 갑상선기능저하증은 반대로 양기가 상대적으로 부족한 상태입니다. 몸을 데워주고 오장육부와 신진대사를 활발하게 작동하게 하는 양기의 부족이 갑상선기능저하증의 원인이라고 할 수 있습니다. 비유하자면 집안을 따뜻하게 데우는 보일러의 성능이 약하다고 할 수 있습니다.
 
몸의 음양은 물과 불의 관계로 설명할 수 있습니다. 몸의 대부분을 차지하는 수분을 어떻게 처리하느냐에 따라 몸의 증상은 달라집니다. 수분은 충분하나 기화(氣化)가 적다면 부종이 나타나거나 때로 냉증을 초래하기도 합니다. 몸은 무겁고 피로감은 심해질 것입니다.
 
반면 수분 대사가 과도하게 진행된다면 이화작용이 과항진되어 몸이 마르고 건조해지며 음식 섭취량은 증가하게 될 것입니다. 이러한 기화, 이화 작용을 담당하는 것을 양기(陽氣), 상화(相火)라고 부릅니다. 갑상선기능저하증은 양기, 상화가 부족하여 수분이 변화되지 않고 정체되는 양태의 증상이라고 할 수 있습니다. 몸의 보일러가 충분히 작동하지 않아 방안이 차고 습기차서 그 안에 있는 사람을 춥고 무거우며 활동성을 떨어뜨리게 하는 것과 같습니다.
 
몸에서 양기를 조절, 관장하는 주된 장부는 심장과 신장입니다. 심장은 전신 혈액순환을 통해 몸을 데워주고 영양분을 각 조직 장부에 공급해서 전반적인 대사를 유지시키며, 신장은 혈액과 수분을 걸러서 조절 통제하는 기능을 수행합니다. 모두 몸의 양기를 관장하는 장부로서 기능이 저하되면 양기가 부족해져서 갑상선기능저하증을 초래할 수 있습니다.
 
또 음식의 소화 처리를 담당하는 비장도 기능저하가 되면 양기가 부족해질 수 있습니다. 갑상선기능저하증은 심장과 신장, 비장의 양기를 살려주는 방향으로 치료하게 됩니다. 오장의 기능을 활성화하는 양기가 충분해지면 자연스럽게 부종, 피로감, 입맛없음, 수족냉증 등 제반 증상들이 개선될 것입니다.
 
갑상선기능저하증 환자의 경우 육체적 정신적 과로를 줄이고 무엇보다 스트레스를 최소화하는 것이 중요합니다. 또 충분한 영양섭취를 할 수 있는 식단을 짜서 규칙적으로 식사하는 것이 바람직합니다. 움추려들기 보다 조금더 움직이고 운동하는 것도 권장합니다. 겨울을 지나 봄에 햇볕이 온 대지를 따뜻하게 녹여주듯 우리 몸도 따뜻한 양기가 몸의 활력을 키워줄 것입니다. 
 
다음에는 갑상선질환에 도움이 되는 음식과 생활에 대해 소개해드리겠습니다.
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